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Tu estado ideal

May 18, 2021

¿Sabías que uno de los problemas de sufrir estrés crónico es que envejecemos mucho más rápido? Estrés y envejecimiento se dan la mano en una espiral rapidísima. 

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¿Quieres que te ayude?


May 11, 2021

En este episodio del podcast te contaré 5 pasos para disfrutar de un estado mental físico y superior para liderar tu negocio con éxito sin perder energía y disfrutar de la vida con salud y libre de estrés. 

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Programa personalizado en


May 3, 2021

¿Cuáles son las causas del estrés laboral? Es importante localizar el origen para poder controlarlo y dominarlo.

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Apr 26, 2021

La relación entre estrés y cómo comemos puede explicar muchos de los problemas derivados de la mala alimentación, como la obesidad. Pero incluso problemas de tipo mental como la falta de concentración. 

Enlaces mencionados: 
Charla


Apr 19, 2021

Decimos que una persona presenta un cuadro de estrés psicológico cuando siente que está bajo presión mental, física o emocional y afecta sobre todo a sus emociones y comportamiento.

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Congreso de Nutrición: